יוגה היא אומנות רוחנית ופיזית, משמעות השם יוגה בשפה הסנסקריטית הוא איחוד. תרגול היוגה מורכב מתנוחות הנקראות אסאנות, טכניקות נשימה בשם פראנאיאמה ומדיטציה. היוגה מסייעת לגמישות הגוף והארכת השרירים, הרפיית מתחים, נשימה נכונה, שיפור יציבה ואיזון כללי של הגוף והנפש.
תרגול יוגה הוא דרך נהדרת לשמירה על הגזרה במקביל לעבודה בריאה ונכונה על הגוף מאחר והיוגה היא תרגול לעיצוב הגוף, התודעה והנפש.
.
במרכז בית היוקה מתקיים חוג יוגה לקהילה בשיטת איינגר 3 פעמים בשבוע.
אודות יוגה איינגר:
בשיטת יוגה זו ישנו דגש מהותי על דיוק בתנוחות ועל שימוש באביזרים על מנת להגיע לתרגול יעיל, אפקטיבי ועמוק. זוהי שיטה טיפולית באמצעותה ניתן להקל על כאבים שונים ולהגיע למיצוי אופטימאלי של יכולות הגוף והרוח.
את התרגול מעבירה מיכל חינקיס, מורה מוסמכת ומנוסה בשיטת איינגר.
ימים ושעות:
יום ראשון - 18:30-21:30
יום רביעי - 18:30-20:00
יום שישי - 9:00-10:30
בית היוקה נפתח במאי 2006 ומאז כבר הפך לשם מוכר ולבית שני עבור מטופלים ומטפלים רבים. בית היוקה הינו מרכז המתמחה ברפואה סינית אלטרנטיבית מתחומים שונים.
המקום אקלקטי ומגוון, בעל אוירה ייחודית וכולל חדרי טיפולים וסטודיו קטן, כולם מצוידים ומעוצבים ליצירת תחושה חמימה ונוחה
מבצע מדהים לימי ראשון!
להתחיל את השבוע כמו שצריך:
רק בימי ראשון בין השעות
9:00-16:00
עיסוי רפואי מקצועי מטובי המטפלים
50 דקות רק 100 ש"ח!
03-6886864
רפואה סינית קהילתית
אנו מאמינים שטיפול ברפואה סינית צריך להיות זמין ובר השגה לכל מי שצריך טיפול
אנו מעניקים טיפולים במחיר קהילתי הזול בכשליש ממחיר טיפול רגיל ברפואה סינית.
עלות טיפול במסגרת רפואה סינית קהילתית הוא:70-90 ש"ח
.jpg?id=9024053)
.jpg?id=9423740)
.jpg?id=9423742)
.jpg?id=9423743)
.jpg?id=9423736)
.jpg?id=8982629)